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피부암의 종류와 원인 및 보호방법은?

by 이횾주 2023. 8. 15.

피부암은 전 세계의 수백만 명에게 영향을 미치는 심각하고 잠재적인 생명을 위협하는 질환입니다. 그것은 피부의 세포가 통제할 수 없이 자라기 시작할 때 발생하며, 종종 태양이나 태닝 침대의 자외선 (UV) 방사선에 과도하게 노출되어 유발됩니다. 이 글에서, 우리는 피부암의 다양한 유형과 원인, 그리고 가장 중요하게, 그것을 예방하기 위한 조치를 취할 수 있는 방법에 대해 자세히 설명할 것입니다.

 

피부암의 종류

피부암에는 세 가지 주요 유형이 있습니다. 기저세포암종, 편평세포암종, 흑색종 기저세포암종은 일반적으로 왁스 형태의 융기 또는 살색 병변으로 나타나며, 일반적으로 태양에 노출된 부위에 나타납니다. 편평세포암종은 단단한 붉은 결절이나 딱딱한 표면의 통증으로 나타납니다. 가장 공격적인 유형인 흑색종은 일반적으로 새로운 점 또는 기존 점의 색, 모양 또는 크기의 변화로 나타납니다. 효과적인 치료를 위해서는 조기 발견과 적절한 진단이 중요합니다.

원인 및 위험 요인

과도한 자외선 노출은 피부암의 주요 원인입니다. 보호 장치 없이 햇볕에서 장기간 머무르거나 태닝 침대를 사용하는 것은 위험을 상당히 증가시킬 수 있습니다. 하얀 피부를 가진 사람들은 자외선으로부터 자연적인 보호를 제공하는 멜라닌의 감소로 인해 더 취약합니다. 다른 위험 요소에는 햇볕에 탄 병력 , 피부암 가족력 및 약해진 면역 체계가 포함됩니다. 이러한 요인을 알고 그에 따른 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

피부암 예방 및 보호

해로운 자외선으로부터 피부를 보호하는 것은 피부암을 예방하는 열쇠입니다. 다음은 몇 가지 효과적인 방법입니다:

 

자외선 차단제: 외출하기 전에 SPF 30 이상의 넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르세요. 두 시간마다 그리고 수영이나 땀을 흘린 후에 다시 바르세요.

커버 업: 챙 넓은 모자, 긴팔 셔츠, 선글라스와 같은 보호복을 착용하여 태양에 직접 노출되는 것으로부터 피부를 보호합니다.

그늘 찾기: 특히 자외선이 가장 많은 시간대(오전 10시부터 오후 4시까지)에 햇빛 아래서 여러분의 시간을 제한하세요.

태닝 침대를 피하기: 태닝 침대는 피부암의 위험을 증가시킬 수 있는 해로운 자외선을 방출합니다. 셀프 태닝 로션과 같은 더 안전한 대안을 선택하세요.

 

피부암은 과도한 자외선으로부터 당신의 피부를 보호하기 위해 사전 예방적인 조치를 취함으로써 예방될 수 있는 심각한 건강 문제입니다. 피부암의 다양한 유형과 원인을 이해하고 예방 전략을 따르면 , 여러분 은 위험을 상당히 줄이고 앞으로 몇 년 동안  여러분 의 피부 건강을 보장할 수 있습니다. 조기 발견과 정기적인 피부 검사는 잠재적인 문제가 더 심각해지기 전에 발견하는 데 중요하다는 것을 기억하세요.